Ton problème, ce n'est pas le stress. C'est tout ce qu'il y a en dessous.
J'accompagne les personnes prêtes à sortir du mode survie — pas à gérer leur stress, mais à libérer ce qui l'alimente vraiment.

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Personnes accompagnées
Ce que tu vis peut changer.
Tu te reconnais peut-être dans certaines de ces situations. Pas besoin de tout cocher — une seule suffit pour que ce travail ait du sens.
Le stress qui ne lâche pas
Ton corps reste en alerte même quand tout va bien en apparence. Le mental tourne, les tensions s'accumulent, et tu ne sais plus vraiment ce que ça fait de te sentir vraiment calme.
Le mental qui tourne en boucle
Il analyse le passé, anticipe le futur, rumine chaque situation. Il prend trop de place et t'épuise. Retrouver un mental apaisé, c'est retrouver accès au présent — et à tout ce qu'il y a à y vivre.

Une thérapie qui relie tout ce que tu es.
La psycho-énergétique agit là où la compréhension seule ne suffit pas — sur le corps, le système nerveux, les émotions et les mécanismes inconscients.
Pas d'analyse interminable du passé. Un travail concret, en profondeur, qui transforme ce que tu ressens vraiment — dans ton corps, tes réactions, ta façon d'être au quotidien.
Je propose trois formes d'accompagnement : la thérapie individuelle, les constellations familiales et systémiques, et les coupes énergétiques.
Progressivement, tu peux :
- Apaiser le stress et l'anxiété qui s'accumulent
- Sortir de l'hypervigilance et retrouver un état de calme stable
- Relâcher les tensions et douleurs ancrées dans le corps
- Ne plus être submergé(e) par tes émotions
- Retrouver de l'énergie, de la clarté et une sécurité intérieure durable

Elise Gougaud - Thérapeute psycho-énergétique (stress chronique & tensions corporelles) à Chelles
27 avis Google
Écrire un avisSandra sofia Ribeiro
il y a 1 mois
Très bonne expérience. Très à l'écoute et réussi à mettre à l'aise, pour un moment d'échange plus qu'agréable 😊
Mélanie
il y a 1 mois
Je suis venue rencontrer Élise alors que je me sentais complètement submergée par mes émotions. Dès la toute première séance, elle a su me mettre en confiance grâce à une écoute d'une grande qualité. Un grand merci à toi, Élise, pour ta bienveillance et pour cette aide précieuse qui me permet de me sentir tellement plus légère au quotidien.
Sophie So (Sophie so)
il y a 2 mois
Élise, Je voulais simplement te remercier pour ta bienveillance, ton écoute et ta douceur. Dès notre première séance, je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance. Tu es une personne profondément douce, attentive et sans jugement, et cela compte beaucoup pour moi. Ton aide est précieuse et m’aide à avancer chaque jour. Merci pour ton accueil et pour tout ce que tu fais. Du fond du cœur, merci. À bientôt
Karin Kirn
il y a 2 mois
Un grand Merci à Élise pour avoir dirigé et encadré cette émouvante constellation systémique. Ce fut une révélation édifiante. Je recommande vivement cette expérience unique et très constructive afin de mieux avancer dans le présent.
christel bellanger
il y a 2 mois
Un accueil bienveillant, une écoute attentive et un environnement relaxant. Merci à Elise pour ses explications rassurantes et son expertise dans son domaine. Si comme moi, vous vous sentez perdue, dépassée, exténué, vous devez absolument prendre soin de vous et Elise est la bonne personne pour vous y aider. Je recommande vivement cette thérapeute.
Virginie LEBLET
il y a 3 mois
J'ai la chance de connaître Elise depuis de nombreuses années, elle m'accompagne aujourd'hui depuis plusieurs semaines à travers un cancer. Elle est a mon écoute et je ressors très apaisée de mes séances avec elle. Elise est douce, bienveillante et avec des connaissances et compétences incroyable ✨ Je suis heureuse de partager ce moment de vie compliqué avec son aide et ses soins à distance. Elle sait m'apporter l'outil nécessaire lorsque je ressens des angoisses, elle m'aide également dans les effets secondaires. Je me souhaite la plus des guérisons à ces côtés 🩷🙏🏻
Rachida Tsahel
il y a 3 mois
Une expérience suspendue ☀️ Je me suis sentie légère et pleine d’énergie en quittant Elise Une grande merci pour ton écoute ta bienveillance et cette lumière que tu transmets avec ton sourire
Emmanuelle C
il y a 4 mois
Une belle expérience et une belle rencontre avec Elise. Un moment de sérénité qui m'a réénergisé et permis de continuer d'avancer. Même si je suis venue pour une coupe énergétique, j'ai ressenti beaucoup de douceur dans l'approche d'Elise, je recommande.
christelle LAURENT
il y a 4 mois
J’ai rencontré Elise lors d’un atelier de constellations et ce fut une très belle expérience ! Elise est une thérapeute à l’écoute et guide avec beaucoup de bienveillance, de justesse et de sensibilité. Je ne m’attendais pas à être autant touchée par ce travail intérieur. L’atelier a remué beaucoup de choses et cela de manière positive et libératrice. Depuis je me sens plus posée, plus confiante et avec moins d’agitation intérieure. Son accompagnement m’a permis de remettre du mouvement là où tout était bloqué et de retrouver davantage de clarté. Une très belle rencontre que je recommande sincèrement à toute personne en cheminement personnel ou souhaitant dépasser certains blocages.
Florence Perrault
il y a 5 mois
L'accompagnement proposé par Elise est incroyable. Incroyablement doux et incroyablement puissant. Je me suis sentie à la fois soutenue et bousculée à chaque séance. Merci Elise de nous faire bénéficier de ton expertise.
shoeir dalale
il y a 5 mois
Elise est une très belle personne, elle m’a beaucoup aidé. Douce, apaisante, à l’écoute, je la recommande fortement. J’ai vu qu elle propose des constellations familiales, je ne sais pas si je suis encore prête mais je sais que ça m’appelle. Merci encore pour ta douceur et ta bienveillance 🥰
Eeva Morand
il y a 6 mois
J’ai commencé mon accompagnement avec Elise il y a plus d’un an. Et depuis ce jour tout a bougé pour moi, en moi et dans ma vie. C’est comme si au fil des séances une version plus juste et plus alignée de moi émergeait. Elise est à l’écoute, professionnelle et bienveillante. Son accompagnement est vraiment puissant et transformateur sur tous les plans. Je ne peux que recommander 🙏🏼 Encore un grand merci à toi Elise 🫶🏼✨
Camila GQM
il y a 6 mois
J'ai eu l'extraordinaire chance de rencontrer Elise il y a plus d'un an. Elise est une belle âme, très à l'écoute, passionné de son activité, experte dans son métier, et elle a une belle énergie qui fait que les soins qu'elle proposent soient d'une qualité irréprochable. Je n'imagine pas avancer dans mon chemin de transformation sans son accompagnement bienveillant. Merci pour tout Elise.
Charlotte Blanchard
il y a 6 mois
Élise est une personne de confiance et très professionnel ! Son approche est pleinement humaine et un brin bousculante pour une thérapie impactante et transformatrice. Je recommande également vivement sa pratique de la coupe énergétique, j’ai adoré l’expérience très complémentaire avec la thérapie que j’ai suivi pendant 1an et demi. Aujourd’hui j’ai ancré en moi la notion d’acceptation qu’Elise partage et je continue mon avancée en ayant repris la responsabilité pleine de mon bien être. Un grand merci.
Nathalie Vieira
il y a 11 mois
J'ai testé la coupe énergétique Extraordinaire ! Je recommande vivement cette expérience Élise est douce et son rituel sacré une vraie libération
Déroulement d'une séance
Accueil et d’échange
La séance commence par un moment où vous pouvez me partager : ce que vous traversez actuellement, votre parcours, vos difficultés, vos besoins ou objectifs du moment.C’est un temps important pour poser ce qui est présent pour vous, en toute simplicité et sans jugement.
Un temps d’accompagnement thérapeutique
À travers l’échange, je vous accompagne à : prendre du recul sur vos situations, voir les choses sous un angle différent, mieux comprendre ce qui se joue en vous.Ce processus permet de faire émerger des prises de conscience profondes, essentielles pour amorcer un changement durable.
Un travail énergétique en profondeur
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Des Questions ?
Beaucoup d’approches permettent de comprendre son passé et ses schémas.
Mon travail est différent : il vise à transformer votre état intérieur ici et maintenant. en déconstruisant vos conditionnements et insécurités programmés.
Nous ne cherchons pas des explications ou des excuses dans le passé, mais à créer un changement réel dans votre manière de ressentir, de réagir et de vivre, dans votre présent.
L’accompagnement est global : il prend en compte votre corps, votre système nerveux, vos émotions, vos croyances, votre spiritualité et votre réalité de vie.
C’est un chemin qui demande de l’engagement, mais qui permet d’installer une transformation profonde et durable, en changeant d’état d’être.
